Gesundheit

Sport und Gesundheit

Wer einigermaßen gesund sein bzw. werden möchte, kommt an ausreichend gesunder und regelmäßig ausgeführter Bewegung einfach nicht vorbei. Und doch ist Sport oder ausreichend gesunde Bewegung ein zwar sehr wichtiger und unverzichtbarer, aber doch nicht alles alleinentscheidender Faktor für unsere Gesundheit. Das Leben an sich will ganzheitlich verstanden und gelebt sein, sonst bleibt es nur Stückwerk mit vielen Störungen und Gebrechen jedweder Art.

In der Folge findet ihr zu einigen Einflussfaktoren der Gesundheit Informationen, die ihr jeder so wie er will, als Anregung und Information verstehen und anwenden kann, oder auch einfach als für sich nicht richtig.

Nur das Leben/Schicksal kennt nur eines: Ursache und Wirkung über alle Zeiten und Generationen hinweg. Also lebt möglichst gesund, damit euch eure Nachkommen nicht als Mitverursacher für ihre Erbbelastung benennen müssen.

Was ist Gesundheit?

Was ist Gesundheit?
080620 was ist Gesundheit.pdf
Adobe Acrobat Dokument [271.1 KB]
Download

Was soll ich essen?

Was soll ich essen?
080510 was soll ich wann essen.pdf
Adobe Acrobat Dokument [103.1 KB]
Download

Was soll ich trinken?

Was soll ich trinken?
was_soll_ich_trinken.pdf
Adobe Acrobat Dokument [25.9 KB]
Download

Natürliches Kristallsalz kontra Kochsalz

Natürliches Kristallsalz kontra Kochsalz
Natuerliches Kristallsalz.pdf
Adobe Acrobat Dokument [21.2 KB]
Download

Nährwerttabellen

Nährwerttabellen
Nahrungsmitteltabellen.pdf
Adobe Acrobat Dokument [95.9 KB]
Download

Was will mir meine Krankheit sagen?

Was will mir meine Krankheit sagen?
080828 Was will mir meine Krankheit sage
Adobe Acrobat Dokument [40.6 KB]
Download

Lebensbedürfnisse zum Ausdrucken

Lebensbedürfnisse zum Ausdrucken
080426 Lebensbeduerfnisse.pps
Microsoft Power Point Präsentation [157.0 KB]
Download

Du bist, was du isst!